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「疲れがとれないから、ニンニク注射を打ってみようかな」 「風邪をひいたので、ニンニク注射で早く治したい」 「アリナミンを飲めば元気になりますか？」 診療をしていると、このような質問を受けることがあります。 ニンニク注射やアリナミンには、「即効性がある」「疲労回復に効く」というイメージがあります。しかし、すべての疲れに効くわけではなく、風邪そのものを治す治療でもありません。 一方で、ビタミンB1が本当に不足している人にとっては、補充が非常に重要になることがあります。 今回の浅川クリニックのブログでは、ニンニク注射やアリナミンの主成分であるビタミンB1について、どのような場合に必要で、どこまで効果を期待できるのかを解説します。

蕎麦はその栄養価の高さで知られ、日本をはじめとする多くの国で古くから愛されています。蕎麦は単なる美味しいだけではなく、様々な健康効果が研究によって示されています。今回の浅川クリニックのブログでは、蕎麦の主な健康効能に焦点を当てて解説します。