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健康診断の前日だけ節制しても意味はある?血糖値・中性脂肪・体重への影響を医師が解説
健康診断が近づくと、
「前日だけでもお酒をやめよう」「夕食を軽くすれば、検査結果が良くなるかもしれない」「少しでも体重を減らしておきたい」
と考える方は多いのではないでしょうか。
結論からいうと、健康診断の前日に節制する意味はあります。
特に、次の項目は直前の食事や飲酒、水分量などで変化しやすい検査です。
中性脂肪
血糖値
尿酸値
体重
血圧
腎機能の一部
貧血検査の一部
一方、HbA1cや慢性的な肝機能異常などは、前日だけ頑張っても大きく変わりません。
健康診断は試験ではありません。良い点数を取ることより、普段の体の状態を正しく調べることが目的です。
今回の浅川クリニックのブログでは、健康診断の前日に節制すると、どの検査値が変わりやすいのかをわかりやすく解説します。
9月25日読了時間: 9分


整腸剤の違いとは?ミヤBM・ラックビー・ビオフェルミン・ビオスリーと乳酸菌飲料の違い
お腹の調子が悪いときに「整腸剤」が処方されることがあります。患者さんからよく聞かれる質問の一つが、「整腸剤ってどれも同じですか?」「ヨーグルトや乳酸菌飲料とは何が違うのですか?」というものです。
実は整腸剤は、含まれている菌の種類によって特徴が異なります。
今回の浅川クリニックのブログは医療機関でよく使用される整腸剤の違いと、乳酸菌飲料との違いについて解説します。
5月8日読了時間: 5分













