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春になると「眠くて仕事にならない」眠気は花粉症のせいかもしれません
花粉症といえば、「くしゃみ・鼻水・目のかゆみ」といった症状が代表的ですが、実は多くの方が「強い眠気」や「全身のけだるさ」も訴えています。
なんとなく集中できない
頭がぼんやりする
仕事中に眠くてつらい
これらの症状は、単なる疲労や寝不足ではなく、花粉症による免疫反応や薬の影響が原因であることが多いのです。
3月13日読了時間: 4分


フレイル(虚弱)の理解と予防
フレイル(虚弱)は、加齢に伴う身体的、心理的、社会的機能の低下を示す状態を指します。簡単に言うと、加齢により心身が負い衰えた状態です。ご高齢の方に見られるこの状態は、健康問題を増加させ、生活の質の低下や介護が必要になるリスクを高めます。今回の浅川クリニックのブログでは、フレ...
2024年9月20日読了時間: 3分













