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仕事が終わってほっと一息つく夜は、つい気が緩んでドカ食いしたくなる方も多いと思います。しかし、夜遅くの過食は血糖値・胃腸・血浅川クリニックのブログでは、医学的な視点から「なぜ夜のドカ食いが体に悪いのか」を詳しく解説します。

健康診断やクリニックを受診したときに、糖尿病の『け』があると言われたことはありませんか？境界型糖尿病（英語で「Prediabetes」）は、糖尿病の前段階として知られています。これは、通常の血糖値よりも高いが、まだ糖尿病と診断されるほど高くない血糖値が特徴です。糖尿病の前段階としても知られており、早期の介入と適切な管理が重要です。 境界型糖尿病の原因 境界型糖尿病の原因は、主に生活習慣に関連しています。以下はその一部です。 肥満 過体重や肥満は、インスリン抵抗性を引き起こす可能性があります。 運動不足 運動不足は血糖値を上昇させ、境界性糖尿病のリスクを高めることがあります。 食生活 高カロリー、高脂肪、高糖度の食事は、血糖値の上昇を引き起こす可能性があります。 遺伝的要因 家族に糖尿病の既往がある場合、境界性糖尿病のリスクが高まります。 境界型糖尿病の症状 境界型糖尿病には特定の症状がない場合がありますが、以下の症状が現れることがあります。 多尿 高血糖により腎臓の機能が刺激され、尿量が増加することがあります。 多飲 高血糖により体が水分を失い、