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こんにちは。浅川クリニックです。 熱中症予防というと、 「水を飲みましょう」「塩分を取りましょう」 という話をよく聞きます。 もちろん、水分補給は大切です。 でも、近年のような酷暑では、水を持っているだけ、塩飴をなめているだけでは十分とはいえません。 熱中症は、日中に炎天下で運動した人だけがなるものではありません。 室内でも、夜でも、普通に生活している人でも起こります。

夏バテは、暑い季節に体調が優れなくなる現象であり、熱中症や栄養不足、水分不足などが原因となります。一般的に軽い体調不良として考えられがちですが、その背後には様々な病気が隠れている可能性があります。今回の浅川クリニックのコラムでは、夏バテの原因と対策、夏バテの裏に潜む可能性の...