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健康診断が近づくと、 「前日だけでもお酒をやめよう」「夕食を軽くすれば、検査結果が良くなるかもしれない」「少しでも体重を減らしておきたい」 と考える方は多いのではないでしょうか。 結論からいうと、健康診断の前日に節制する意味はあります。 特に、次の項目は直前の食事や飲酒、水分量などで変化しやすい検査です。 中性脂肪 血糖値 尿酸値 体重 血圧 腎機能の一部 貧血検査の一部 一方、HbA1cや慢性的な肝機能異常などは、前日だけ頑張っても大きく変わりません。 健康診断は試験ではありません。良い点数を取ることより、普段の体の状態を正しく調べることが目的です。 今回の浅川クリニックのブログでは、健康診断の前日に節制すると、どの検査値が変わりやすいのかをわかりやすく解説します。

こんにちは。浅川クリニックです。 熱中症予防というと、 「水を飲みましょう」「塩分を取りましょう」 という話をよく聞きます。 もちろん、水分補給は大切です。 でも、近年のような酷暑では、水を持っているだけ、塩飴をなめているだけでは十分とはいえません。 熱中症は、日中に炎天下で運動した人だけがなるものではありません。 室内でも、夜でも、普通に生活している人でも起こります。

梅雨明けから夏本番にかけて、「なんだか熱っぽくてだるい」「頭が痛いし、微熱もある」…そんな症状を訴える方が多くいらっしゃいます。 このような時、「風邪かな？」「でも、もしかして熱中症？」と迷う方も多いのではないでしょうか。今回は、風邪と熱中症の違いと正しい対処法についてご紹介します。

胃腸炎はウイルスや細菌の感染、あるいは食事内容やストレスが原因で引き起こされることが多く、吐き気や下痢、腹痛などの症状が現れます。症状が出ているときは胃腸が敏感な状態になっているため、あえて食事をとらないことや、適切な食事をとることが大切です。