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「病院で測ると血圧は普通なのに、自宅では朝だけ高い…」そんな経験はありませんか？実は血圧には「1日のリズム」があり、朝と夜で数字が変わるのは自然なことです。ただし、そのリズムが乱れると病気のリスクにつながることもあるため、少し注意が必要です。 今回の浅川クリニックのブログでは血圧の日内変動と生活で気を付けるポイントについて解説しています。

血圧を測ったときに、「診察室では高いけど、家ではそんなに高くないんです」という方がよくいらっしゃいます。このような状態を「白衣高血圧（はくいこうけつあつ）」といいます。 「病院で緊張してるだけだし、薬はまだいらないですよね？」「毎日高いわけじゃないから、放っておいても平気ですよね？」そう思う方も多いですが、実はこの白衣高血圧、決して安心していい状態ではありません。放っておくと、将来本物の高血圧になるリスクが高いことがわかってきており、さらには心臓や血管の病気のリスクも上がるという報告が出ています。今回の浅川クリニックのブログでは、白衣高血圧について「どこがこわいのか」「どう対応したらいいのか」を、わかりやすくお伝えします。