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花粉症といえば、「くしゃみ・鼻水・目のかゆみ」といった症状が代表的ですが、実は多くの方が「強い眠気」や「全身のけだるさ」も訴えています。 なんとなく集中できない 頭がぼんやりする 仕事中に眠くてつらい これらの症状は、単なる疲労や寝不足ではなく、花粉症による免疫反応や薬の影響が原因であることが多いのです。

仕事が終わってほっと一息つく夜は、つい気が緩んでドカ食いしたくなる方も多いと思います。しかし、夜遅くの過食は血糖値・胃腸・血浅川クリニックのブログでは、医学的な視点から「なぜ夜のドカ食いが体に悪いのか」を詳しく解説します。