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日々の健康を支える栄養素といえば、タンパク質やビタミン、炭水化物、脂質などが思い浮かぶかもしれません。しかし、それらと同じように、ミネラルや微量元素も体にとって非常に重要です。中でも「亜鉛（あえん）」は、免疫機能や皮膚の健康、味覚や傷の治癒など多くの働きを持ち、不足するとさまざまな不調を引き起こすことがあります。今回の浅川クリニックのブログでは、「亜鉛欠乏とは何か」、そして健康を支えるミネラルや微量元素の大切さについて詳しく解説します。

夏が近づいてくると、食中毒のリスクが高まってきます。その中でも、特に注意が必要なのが「O-157」と呼ばれる腸管出血性大腸菌。名前は聞いたことがあっても、「実際にどれくらい危険なの？」という方も多いのではないでしょうか。

現代社会では、「頑張りすぎること」が美徳とされがちです。しかし、その頑張りが行き過ぎると、私たちの心と体に深刻な影響を及ぼすことがあります。それが「過労」です。仕事はもちろん、受験勉強やスポーツ、介護や家事、育児でも過労は起こりえます。今回の浅川クリニックのブログでは、過労によって生じる可能性のある病気と、その気づき方についてご紹介します。

近年、健康や美容の分野で注目を集めている成分のひとつに「α-リポ酸（アルファリポ酸）」があります。これは体内で自然に生成される成分であり、強力な抗酸化作用を持つことから、多くの健康効果が期待されています。抗酸化作用とは体内で悪さをする活性酸素をやっつける力のことです。

市販薬や処方薬の中にはさまざまな種類があり、どれが一番効果が強いのか気になる方も多いはずです。 今回の浅川クリニックのブログでは、完全なる医師の主観のもとに花粉症の飲み薬強さランキングをご紹介します。

最近、関東地方を中心に「リンゴ病」（伝染性紅斑）の感染が拡大し、各自治体が警報を発令しています。リンゴ病は、主に子どもが感染することで知られていますが、大人も感染する可能性があります。

インフルエンザは毎年冬季に流行する感染症であり、特に高齢者や基礎疾患を持つ方々にとっては重症化のリスクが高いとされています。今回の浅川クリニックのブログでは、今シーズン（令和6年度）のインフルエンザ対策について解説します。

今回の浅川クリニックのブログでは、再発性ヘルペスに対する新しいアプローチであるPIT（Patient Initiated Therapy）について詳しく解説します。

医療現場での注射は、多くの治療法に不可欠ですが、患者さんにとっては不快や痛みを伴うことがあります。最近では、より細注射針を使用することで、これらの不快感を軽減し、より快適な治療を提供しようとする動きがあります。

紫外線（UV）は、太陽光の一部であり、私たちの健康にとって重要な役割を果たしますが、過剰に曝露すると様々な健康問題を引き起こすことがあります。今回の浅川クリニックのブログでは、紫外線の利点とリスク、そして適切な対策について説明します。

ワクチン接種は、健康を維持し、感染症から身を守るための重要な手段です。日本では、大人も定期的なワクチン接種が推奨されています。一方様々なワクチンがあり、どれをどのタイミングで受ければいいのかわかりにくくもなってきています。一部ではワクチン渋滞ともいわれています。今回は、日本...

Chapter１_サウナ浴にはどのような健康効果があるの？ Chapter２サウナ浴で注意しなければならないこと Chapter３_結局どうすれば健康に活かせるのか あとがき_ドクターからの健康促進アドバイス

ヘルペスは、ウイルス感染症の一種であり、感染すると皮膚や粘膜に発疹や潰瘍を引き起こすことがあります。 また、一部の人は感染しても症状が現れない場合があります。感染が疑われる場合は、早めに医師の診断を受けることが重要です。今回のブログではヘルペスについて知っておいてほしいこと...

こんにちは、浅川クリニックのブログへお越しいただきありがとうございます。 今回は、サウナ利用に伴う潜在的な危険性についてお話しいたします。サウナは健康促進に有益ですが、注意が必要なポイントも存在します。 サウナの危険性 脱水と電解質のバランス...