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いびきが大きい、日中に強い眠気がある、寝ても疲れが取れない…そんな方に疑われるのが「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」です。SASの診断には、まず「簡易検査（簡易PSG）」を行い、必要に応じてより詳細な「ポリソムノグラフィー（PSG）」検査へと進みます。 今回の浅川クリニックのブログは、ご自宅で行える在宅PSGと、医療機関で実施する入院PSGの違いや、それぞれの適応について、日本のガイドラインに基づいてわかりやすく解説します。

高山病は、高地に急速に移動した際に、酸素の薄い環境に身体が適応できずに発生する一連の症状です。通常、標高2,500メートル以上の地点で発生しやすく、適応が追い付かないことによって体に様々な影響が現れます。頭痛、吐き気、疲労、めまい、睡眠障害などを引き起こすことがあります。

運動は健康のために欠かせない活動ですが、適度な運動がもたらす健康効果とは反対に、過度な運動は様々な問題を引き起こす可能性があります。

スギ花粉症のシーズンが始まりつつあり、多くの方が目のかゆみや鼻水、くしゃみといった症状に悩まされる季節が近づいてきました。快適な春を迎えるためには、花粉症の初期治療が非常に重要です。

アルコールは社交の場やリラクゼーションの手段として広く利用されていますが、神経系への影響は深刻なものがあります。特に脳への影響は長期にわたって健康を脅かすことがあります。

こんにちは。浅川クリニック副院長の浅川貴介です。 睡眠は、私たちの健康と幸福において重要な役割を果たしています。十分な睡眠を得ることは、身体的な健康だけでなく、精神的な健康にも深い影響を与えます。今回は、なぜ睡眠が重要であり、良い睡眠を得るためのヒントについて探っていきまし...