ブログ

「塩分のとりすぎ」と聞いても、つい他人ごとに感じてしまう方も多いかもしれません。でも、塩分（ナトリウム）を減らすことは、高血圧・心臓病・腎臓病などの予防にとても効果的です。浅川クリニックでは、無理なく続けられる「減塩のコツ」をおすすめしています。

浅川クリニックでは、春だけでなく秋にも悩まされる花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）について、毎年多くのご相談を受けています。当クリニックでも、秋に「風邪かと思っていたら花粉症だった」という方が少なくありません。今回の浅川クリニックのブログでは、秋の花粉症の特徴、診断・治療、日常生活での対策をわかりやすくご紹介します。

「ごはんを多めに食べた方がいいのか、それともおかずを多めにした方がいいのか」。日々の診療でもよく質問をいただきます。体重管理や生活習慣病の予防を考えると「おかず多め」が有利と考えられますが、最新の研究からは一筋縄ではいかない側面も見えてきています。今回の浅川クリニックのブログでは医学的根拠を交えて整理します。