ブログ

「やせている方が健康に見える」「太らなければ安心」そんなふうに思っていませんか？確かに肥満は生活習慣病のリスクになりますが、実は「やせすぎ」も体にさまざまな悪影響を及ぼします。 最近は、FUS（女性の低体重／低栄養症候群）という新しい概念が注目されています。浅川クリニックでも、「疲れやすい」「月経が不安定」「骨が心配」という女性のご相談を多くいただきます。

「病院で測ると血圧は普通なのに、自宅では朝だけ高い…」そんな経験はありませんか？実は血圧には「1日のリズム」があり、朝と夜で数字が変わるのは自然なことです。ただし、そのリズムが乱れると病気のリスクにつながることもあるため、少し注意が必要です。 今回の浅川クリニックのブログでは血圧の日内変動と生活で気を付けるポイントについて解説しています。

「お酒は肝臓に悪い」これは多くの方が、もう感覚的に分かっていると思います。 さらに言えば、“全身で見たら、正直あまり体にいいものじゃないよね”というのも、何となく皆さん感じているのではないでしょうか。では、腎臓についてはどうでしょうか。「腎臓も悪くなるんですか？」外来でもよく聞かれる質問です。今回の浅川クリニックのブログではお酒と腎臓の関係について解説します。

「子どもの頃はA型と言われたのに、妊娠したらO型と言われた」「献血したら、以前と違う血液型になっていると指摘された」 外来でもこのような相談をいただくことがあります。結論として血液型（ABO型）は原則として一生変わりません。しかし 大人になって違う血液型と言われるケースは確かに存在します。 今回の浅川クリニックのブログではその理由と、治療中の安全性まで含めてしっかり説明します。

冬になると「加湿が大事」とよく言われます。実は加湿は 粘膜を守る医学的な効果 と 空気中のウイルスを減らす物理的な効果 の両方から風邪予防に役立つことが分かっています。 今回の浅川クリニックのブログは、なぜ加湿が風邪に効くのか、そして「夏にウイルスが流行する理由」までわかりやすく解説します。

「塩分のとりすぎ」と聞いても、つい他人ごとに感じてしまう方も多いかもしれません。でも、塩分（ナトリウム）を減らすことは、高血圧・心臓病・腎臓病などの予防にとても効果的です。浅川クリニックでは、無理なく続けられる「減塩のコツ」をおすすめしています。

浅川クリニックでは、春だけでなく秋にも悩まされる花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）について、毎年多くのご相談を受けています。当クリニックでも、秋に「風邪かと思っていたら花粉症だった」という方が少なくありません。今回の浅川クリニックのブログでは、秋の花粉症の特徴、診断・治療、日常生活での対策をわかりやすくご紹介します。

「ごはんを多めに食べた方がいいのか、それともおかずを多めにした方がいいのか」。日々の診療でもよく質問をいただきます。体重管理や生活習慣病の予防を考えると「おかず多め」が有利と考えられますが、最新の研究からは一筋縄ではいかない側面も見えてきています。今回の浅川クリニックのブログでは医学的根拠を交えて整理します。