ブログ

耳たぶに現れるしわが、単なる加齢のサインではないことをご存じでしょうか？過去の研究により、耳たぶのしわが心血管疾患のリスクと関連している可能性が示唆されています。

HDLコレステロールは、血液中のコレステロールの一種であり、"善玉コレステロール"として知られています。今回は、HDLコレステロールについて、その健康への影響と管理方法について詳しく説明します。 HDLコレステロールの役割...

夜勤は、多くの方たちが生活の一部として経験する労働形態です。現代社会の安全と機能を支えるために大切な仕事となります。しかし、夜勤は身体にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。今回の浅川クリニックのブログでは、夜勤が身体に与える影響と、健康への配慮についてご説明します。...

性感染症（STDs）は、現代社会における重要な公衆衛生上の問題です。今回のブログでは、性感染症に関する正しい知識と予防策、そして中でもクラミジアに関して早期検査の重要性と治療について説明します。 性感染症とは何ですか？ 性感染症（STDs）は、性行為によって感染が広がる感染...

コレステロール改善のための対策と改善のためのステップ こんにちは。浅川クリニック副院長の浅川貴介です。 今回はコレステロール・脂質異常症に関してお話していきます。 健康診断でコレステロールが高いと診断されると、多くの方が不安や疑問を抱えることでしょう。しかし、この状態に対する積極的なアクションを起こすことで、健康を守り、将来の合併症を予防することが可能です。ここでは、コレステロールの高い状態に直面した際の具体的な対策と改善策についてご紹介します。 1. 医師との相談 まず最初に、健康診断結果が気になる場合は、信頼できる医師に相談しましょう。当院は専門的な知識を基に、個々の状態に合わせた適切なアドバイスを提供させていただきます。 2. ライフスタイルの見直し コレステロール値を改善するためには、生活習慣の見直しが欠かせません。健康的な食事、定期的な運動、禁煙などの積極的な生活習慣の改善が、コレステロールのバランスを保つのに役立ちます。 3. ヘルシーな食事 食事はコレステロール値に大きな影響を与えます。飽和脂肪酸を制限し、食物繊維やオメガ-3脂肪酸