ブログ

１年に１回、健康診断の時期になると、人間ドックという言葉を聞くことはありませんか？ なにやら大変そう、値段が高そう、でも色々なことが分かりそうなど、漠然としたイメージをもたれる方も多いのではないでしょうか。

最近、「コレステロールを下げすぎるとボケるって聞いたけど本当？」「スタチンって認知症のリスクになるって本に書いてあったけど…」といったご相談を多くいただきます。 確かに一昔前までは、「LDLコレステロールが低すぎると脳に悪い」とのイメージがありました。しかし最新の研究では、むしろLDLコレステロール（いわゆる悪玉）を適切に下げることで認知症のリスクを減らせる可能性があることが明らかになってきています。

風邪をひいたときに「タバコを吸ってもいいの？」と気になる方もいるかもしれません。喫煙習慣のある方にとって、体調が悪くてもタバコを吸いたくなる気持ちはよくわかります。しかし、風邪のときにタバコを吸うことは、症状を悪化させる可能性が高いため、できるだけ控えるのが望ましいです。

「なんだか足のつけ根がポコッと膨らんでるけど、痛くないし様子を見ていていいのかな…」という方も多いのではないでしょうか？結論から言えば、鼠径ヘルニアは自然には治らない病気です。放置することで命にかかわることもあるため、注意が必要です。今回の浅川クリニックのブログでは、「鼠径（そけい）ヘルニア」、いわゆる“脱腸”について詳しく解説いたします。

「ごはんを多めに食べた方がいいのか、それともおかずを多めにした方がいいのか」。日々の診療でもよく質問をいただきます。体重管理や生活習慣病の予防を考えると「おかず多め」が有利と考えられますが、最新の研究からは一筋縄ではいかない側面も見えてきています。今回の浅川クリニックのブログでは医学的根拠を交えて整理します。

加齢による筋肉の減少は、転倒や寝たきりのリスクを高めるだけでなく、「フレイル（虚弱）」と呼ばれる状態にもつながります。健康で自立した生活を維持するために、筋肉の健康を守ることがとても重要です。今回の浅川クリニックのブログでは、高齢者を中心に近年注目されている「サルコペニア」について解説します。