ブログ

「疲れがとれないから、ニンニク注射を打ってみようかな」 「風邪をひいたので、ニンニク注射で早く治したい」 「アリナミンを飲めば元気になりますか？」 診療をしていると、このような質問を受けることがあります。 ニンニク注射やアリナミンには、「即効性がある」「疲労回復に効く」というイメージがあります。しかし、すべての疲れに効くわけではなく、風邪そのものを治す治療でもありません。 一方で、ビタミンB1が本当に不足している人にとっては、補充が非常に重要になることがあります。 今回の浅川クリニックのブログでは、ニンニク注射やアリナミンの主成分であるビタミンB1について、どのような場合に必要で、どこまで効果を期待できるのかを解説します。

「夜になると足の裏がカッカして眠れない」「靴下を脱いでも、足を出して寝ても熱くてつらい」そんなお悩みを抱えている方が、実は少なくありません。 足のほてりやジンジン感は、一時的な疲れや気温のせいと思われがちですが、体の中で起きている病気のサインのこともあります。 その原因のひとつに、灼熱足症候群（しゃくねつあししょうこうぐん）があります。 今回の浅川クリニックのブログは、この灼熱足症候群について、できるだけわかりやすく解説します。「年齢のせいかな…」と思って放置してしまう前に、ぜひ一度読んでみてください。

「雨が降る前になると頭が痛い」 「天気が悪い日は、頭痛だけでなくめまいもする」 「自律神経が乱れていると言われたけれど、五苓散は効くの？」 このようなご相談は、外来でも珍しくありません。 五苓散（ごれいさん）は、頭痛やめまい、むくみなどに使われる漢方薬です。 特に、 雨や台風の前になると頭痛がする 気圧が下がると体調が悪くなる という方に使われることがあります。 ただし最初に大切なことをいうと、 五苓散は「自律神経を直接整える薬」というわけではありません。 自律神経の乱れと呼ばれる症状の中には、頭痛、めまい、吐き気などがあります。 その中でも、気圧の変化や体の水分バランスが関係しているタイプでは、五苓散が合うことがあります。 今回の浅川クリニックのブログでは、五苓散と自律神経、頭痛、めまい、気圧の関係について、解説します。

「病院で測ると血圧は普通なのに、自宅では朝だけ高い…」そんな経験はありませんか？実は血圧には「1日のリズム」があり、朝と夜で数字が変わるのは自然なことです。ただし、そのリズムが乱れると病気のリスクにつながることもあるため、少し注意が必要です。 今回の浅川クリニックのブログでは血圧の日内変動と生活で気を付けるポイントについて解説しています。

血尿が見られた場合、どの診療科を受診すべきか迷われる方も多いでしょう。​血尿の原因は多岐にわたり、腎臓内科と泌尿器科のどちらを受診すべきかは、症状や検査結果によって異なります。​今回の浅川クリニックのブログでは、血尿の原因と、それぞれの診療科の役割について解説いたします。特に、疫学的な観点からも泌尿器科受診を優先すべき理由を詳しくご紹介します。

「なんとなく体がだるい」「朝起きたらのどがイガイガする」「くしゃみが出る」それ、風邪の引き始めかもしれません。 風邪はひどくなる前の初期対応がとても大切です。今回の浅川クリニックのブログは、風邪の引き始めにできるセルフケアと受診の目安をまとめました。

「朝はパンとコーヒーが定番。ついその流れでコーヒーで薬を飲んでいます」診察室で、そんなお話をされる患者さんは少なくありません。 忙しい朝、コーヒーで薬をさっと流し込むのは自然な習慣のように思えますが、実はお薬の効き目に思わぬ影響が出ることがあります。今回の浅川クリニックのブログでは「薬とコーヒー」の関係について、日常生活に沿ってわかりやすくご紹介します。

１年に１回、健康診断の時期になると、人間ドックという言葉を聞くことはありませんか？ なにやら大変そう、値段が高そう、でも色々なことが分かりそうなど、漠然としたイメージをもたれる方も多いのではないでしょうか。

最近、「コレステロールを下げすぎるとボケるって聞いたけど本当？」「スタチンって認知症のリスクになるって本に書いてあったけど…」といったご相談を多くいただきます。 確かに一昔前までは、「LDLコレステロールが低すぎると脳に悪い」とのイメージがありました。しかし最新の研究では、むしろLDLコレステロール（いわゆる悪玉）を適切に下げることで認知症のリスクを減らせる可能性があることが明らかになってきています。

風邪をひいたときに「タバコを吸ってもいいの？」と気になる方もいるかもしれません。喫煙習慣のある方にとって、体調が悪くてもタバコを吸いたくなる気持ちはよくわかります。しかし、風邪のときにタバコを吸うことは、症状を悪化させる可能性が高いため、できるだけ控えるのが望ましいです。

「なんだか足のつけ根がポコッと膨らんでるけど、痛くないし様子を見ていていいのかな…」という方も多いのではないでしょうか？結論から言えば、鼠径ヘルニアは自然には治らない病気です。放置することで命にかかわることもあるため、注意が必要です。今回の浅川クリニックのブログでは、「鼠径（そけい）ヘルニア」、いわゆる“脱腸”について詳しく解説いたします。

「年齢のせいかな…」「最近、自信が持てなくなった…」そんな悩みの背景にはED（勃起不全）が関わっているかもしれません。EDは決して特別な病気ではなく、多くの男性に起こり得る体からのサインです。 浅川クリニックでは、ED治療を「心と体の健康を見直すきっかけ」と考えています。今回の浅川クリニックのブログでは、ED治療薬の代表格であるタダラフィル（シアリスのジェネリック）について、効果や副作用、安全性、そして生活習慣病や高齢者の方での注意点をわかりやすくご紹介します。

大豆は、その栄養価の高さと健康への多様な利点から「スーパーフード」として広く認知されています。日本を含む多くのアジア国で古くから食されてきた大豆は、植物性タンパク質の優れた源であり、さまざまな形で消費されています。今回の浅川クリニックのブログでは、大豆が持つ健康効果に焦点を当て、その科学的根拠と日常への取り入れ方について解説します。 大豆の栄養成分 大豆はその栄養の豊富さで知られており、以下のような栄養素を豊富に含んでいます。 高品質な植物性タンパク質 必須アミノ酸 食物繊維 オメガ3脂肪酸 ビタミンB群 ミネラル（鉄、カルシウム、マグネシウム） 大豆の健康効果 心血管疾患のリスク低減 大豆に含まれるイソフラボンと不飽和脂肪酸は、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）の低下に寄与します。これにより、動脈硬化や心血管疾患のリスクが低減される可能性があります。 骨の健康のサポート 大豆のイソフラボンは骨密度の保持に役立ち、特に閉経後の女性における骨粗しょう症の予防に効果的です。 がんリスクの低減 研究によると、特に乳がんや前立腺がんのリスクを低減

加齢による筋肉の減少は、転倒や寝たきりのリスクを高めるだけでなく、「フレイル（虚弱）」と呼ばれる状態にもつながります。健康で自立した生活を維持するために、筋肉の健康を守ることがとても重要です。今回の浅川クリニックのブログでは、高齢者を中心に近年注目されている「サルコペニア」について解説します。

グルテン不耐症は、グルテンを含む食品を摂取した際に不快な症状が現れる状態を指します。今回の浅川クリニックのブログでは、グルテン不耐症の原因、症状および日常生活での管理方法について詳しく説明します。

12誘導心電図は、心臓の電気的な活動を記録する検査方法で、心臓の健康状態を評価する重要なツールです。その中でも「12誘導心電図」は、最も一般的に使用される形式で、心臓の多面的な情報を得ることができます。

いびきが大きい、日中に強い眠気がある、寝ても疲れが取れない…そんな方に疑われるのが「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」です。SASの診断には、まず「簡易検査（簡易PSG）」を行い、必要に応じてより詳細な「ポリソムノグラフィー（PSG）」検査へと進みます。 今回の浅川クリニックのブログは、ご自宅で行える在宅PSGと、医療機関で実施する入院PSGの違いや、それぞれの適応について、日本のガイドラインに基づいてわかりやすく解説します。

「なんだか舌が大きく感じる…」「歯形が舌のふちに残っている気がする…」このような“舌のむくみ”を自覚したことはありませんか？ 舌のむくみは、体調や生活習慣を反映するサインのひとつです。軽度であれば問題ないことも多いですが、場合によっては病気のサインのことも。今回の浅川クリニックのブログは、舌のむくみの原因と対策についてお伝えします。

血圧を測ったときに、「診察室では高いけど、家ではそんなに高くないんです」という方がよくいらっしゃいます。このような状態を「白衣高血圧（はくいこうけつあつ）」といいます。 「病院で緊張してるだけだし、薬はまだいらないですよね？」「毎日高いわけじゃないから、放っておいても平気ですよね？」そう思う方も多いですが、実はこの白衣高血圧、決して安心していい状態ではありません。放っておくと、将来本物の高血圧になるリスクが高いことがわかってきており、さらには心臓や血管の病気のリスクも上がるという報告が出ています。今回の浅川クリニックのブログでは、白衣高血圧について「どこがこわいのか」「どう対応したらいいのか」を、わかりやすくお伝えします。

「最近、肌や白目が黄色っぽい気がする」そんな症状はありませんか？今回の浅川クリニックのブログは 黄疸（おうだん）と呼ばれる状態と、よく似ていて紛らわしい 柑皮症（かんぴしょう）／β-カロテン過剰 について、できるだけわかりやすくまとめました。