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夜勤は、多くの方たちが生活の一部として経験する労働形態です。現代社会の安全と機能を支えるために大切な仕事となります。しかし、夜勤は身体にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。今回の浅川クリニックのブログでは、夜勤が身体に与える影響と、健康への配慮についてご説明します。...

健康診断やクリニックを受診したときに、糖尿病の『け』があると言われたことはありませんか？ 境界型糖尿病（英語で「Prediabetes」）は、糖尿病の前段階として知られています。これ は、通常の血糖値よりも高いが、まだ糖尿病と診断されるほど高くない血糖値が特徴です。...

こんにちは、浅川クリニックのブログへようこそ。今回は、食事の回数について、健康的な食生活の基本についてご説明いたします。 食事の回数と健康 食事の回数は、日々の栄養摂取と健康に密接に関連しています。適切な食事の回数を実践することで、体に必要な栄養素を効果的に摂取し、健康を維...

糖質制限とは何か？ 近年、糖質制限ダイエットが注目を浴び、多くの人が健康を意識して取り組んでいます。浅川クリニックでは、糖質制限に関する科学的な情報を提供し、そのメリットと注意点について理解を深めることが重要であると考えています。 糖質制限のメリット 体重管理...

こんにちは、浅川クリニックのブログへようこそ。今回は、健康診断で腎機能異常が指摘された際の状況に焦点を当て、理解と対処法についてお話しいたします。 腎機能異常とは？ 腎機能異常は、腎臓の機能が正常ではない状態を指します。腎臓は体内の余分な物質や老廃物をろ過し、尿として排泄す...

こんにちは。浅川クリニックのブログへようこそ。今回は、健康診断がなぜ重要であるか、そして健康を守るためにどのように役立つのかについてお話しいたします。 なぜ健康診断が必要なのか？ 疾患の早期発見 健康診断は健康状態を評価し、潜在的な病気や異常を早期に発見する手段です。早期の...

コレステロール改善のための対策と改善のためのステップ こんにちは。浅川クリニック副院長の浅川貴介です。 今回はコレステロール・脂質異常症に関してお話していきます。 健康診断でコレステロールが高いと診断されると、多くの方が不安や疑問を抱えることでしょう。しかし、この状態に対する積極的なアクションを起こすことで、健康を守り、将来の合併症を予防することが可能です。ここでは、コレステロールの高い状態に直面した際の具体的な対策と改善策についてご紹介します。 1. 医師との相談 まず最初に、健康診断結果が気になる場合は、信頼できる医師に相談しましょう。当院は専門的な知識を基に、個々の状態に合わせた適切なアドバイスを提供させていただきます。 2. ライフスタイルの見直し コレステロール値を改善するためには、生活習慣の見直しが欠かせません。健康的な食事、定期的な運動、禁煙などの積極的な生活習慣の改善が、コレステロールのバランスを保つのに役立ちます。 3. ヘルシーな食事 食事はコレステロール値に大きな影響を与えます。飽和脂肪酸を制限し、食物繊維やオメガ-3脂肪酸

​初めまして。浅川クリニック副院長の浅川貴介です。 金曜土曜日に内科外来を担当しています。 高血圧は現代社会でよく見られる健康課題の一つですが、適切なケアと意識の向上でそのリスクを軽減することが可能です。今回のブログでは、当クリニックが提供する高血圧診療に焦点を当て、健康な...